Cuando hablamos de los efectos de la contaminación del aire interior, nos referimos a los efectos de la contaminación del aire interior en la salud del hombre, incluidos adultos y niños.
Los adultos y los niños se ven afectados de manera diferente por la contaminación del aire en interiores. La zona de respiración infantil, definida como una región de hasta un metro del suelo, es donde los niños pasan la mayor parte de su tiempo en el interior. Esto significa que las tareas domésticas aparentemente inocuas, como colocar alfombras o pintar habitaciones, pueden dañar a los niños y provocar problemas de salud importantes. Los sistemas de ventilación actuales asumen que los contaminantes se distribuyen uniformemente.
El estudio de Tripathy y la Quatro ha demostrado que diferentes contaminantes pueden presentarse en diferentes estratos en el aire y que cuando se alteran contaminantes como el polvo, pueden quedar suspendidos en el aire. La contaminación del aire interior provoca graves problemas de salud que pueden evitarse.
Según la QUIENES,
La contaminación del aire en los hogares provoca enfermedades no transmisibles, como los accidentes cerebrovasculares, la cardiopatía isquémica, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el cáncer de pulmón. Cerca de la mitad de las muertes por neumonía entre niños menores de 5 años son causadas por partículas (hollín) inhaladas por la contaminación del aire doméstico.
La ventilación adecuada es una de las medidas de prevención más eficaces. Cuando se combinan con una mayor conciencia y comprensión del riesgo, estas estrategias simples pueden ayudar a reducir el riesgo de exposición a la contaminación del aire interior tanto para niños como para adultos.
Existen otras formas sencillas y económicas de detectar gases tóxicos en su casa. Cuando se coloca en su casa, un detector de monóxido de carbono puede detectar fugas en estufas, chimeneas y otros gases y electrodomésticos que funcionan mal. Otra opción es un detector de radón, que puede detectar gas radón inodoro e incoloro producido por la tierra debajo de su casa.
Continúe leyendo para ver ejemplos de contaminantes del aire interior que debe tener en cuenta para estar informado y seguro.
Índice del contenido
Ejemplos de contaminación del aire interior
Los siguientes son algunos ejemplos de contaminación del aire interior.
- Radón
- Volátiles
- Formaldehído
- Tabaco
- Oxido de nitrógeno
- partículas
- Monóxido de carbono
- Productos Biológicos
1. Radón
Como un gas inodoro, incoloro, insípido e invisible, el elemento radiactivo radón se eleva a través del suelo. El radón debe estar ventilado en su casa de Phoenix para evitar una acumulación peligrosa. Un profesional de HVAC puede realizar la prueba de radón en su casa. El radón se crea cuando el uranio en el agua, el suelo y las piedras se descompone y genera un gas, según Everyday Health. El radón ingresa a su hogar a través de huecos en las paredes y los pisos, el aire caliente ascendente, el área alrededor de las tuberías, las chimeneas, los hornos, la ventilación exterior y las juntas de concreto.
2. Volátiles
Las pinturas, los productos químicos de limpieza, el pegamento, los insecticidas, las impresoras domésticas, la laca para el cabello, los marcadores permanentes e incluso las telas y la tapicería emiten compuestos orgánicos volátiles (COV). Para estos, un experto en HVAC podría analizar los filtros de aire de alta eficiencia.
3. Formaldehído
Este químico puede dañar sus sistemas respiratorio e inmunológico y se encuentra en pisos, alfombras, tapicería, cortinas, muebles de madera comprimida y otros productos. Con el filtrado, ni siquiera su especialista en HVAC puede deshacerse del formaldehído. Su hogar requiere una ventilación adecuada y la eliminación de la fuente, si es posible.
4. Tabaco
Si alguien en su casa fuma cigarrillos, cigarros o pipas, es probable que su hogar esté muy contaminado con compuestos y toxinas del tabaco. Se requiere filtración de aire de alta calidad y filtros HEPA o de medios profundos para eliminar esta clase de contaminantes del aire interior. Haz de tu casa un ambiente libre de humo.
5. Óxido de nitrógeno
La mala combustión produce óxido de nitrógeno (NO) y dióxido de nitrógeno (NO2), que irritan los pulmones y las mucosas (ojos y boca). Para evitar implicaciones importantes para la salud, al igual que el radón, deben ventilarse y eliminarse sus fuentes. Los hornos, las estufas, los equipos con ventilación inadecuada, los calentadores de queroseno, las soldaduras y el humo del cigarrillo son todas fuentes.
6. Partículas
Cuando utiliza fuentes de calefacción alternativas como carbón, pellets de madera o una estufa de leña, se libera algo de humo en el aire. Las partículas de humo pueden volar por el aire y llegar a sus pulmones. Estas partículas que dañan los pulmones se reducirán mediante la purificación del aire y la filtración del horno.
7. Monóxido de carbono
El monóxido de carbono (CO) es un gas venenoso que es inodoro, incoloro e invisible. Los detectores de CO pueden ayudarlo a mantenerse informado, pero incluso un horno bien mantenido puede tener fugas de CO si su técnico de HVAC no garantiza un sellado adecuado.
8. Biológicos
Solo un tipo de contaminante biológico del aire son las partes de insectos. Una larga lista es mencionada por el Agencia de Protección del Medio Ambienteque incluyen:
- Los virus
- Las bacterias
- moldes
- Saliva y caspa de mascotas
- Orina seca de roedor
- Hifas y esporas de moho
Efectos de la contaminación del aire interior
Los efectos de la contaminación del aire interior pueden ocurrir inmediatamente después de la exposición o años después.
Algunos efectos de la contaminación del aire interior sobre la salud pueden aparecer rápidamente después de una o varias exposiciones a la contaminación. Entre ellos se encuentran la irritación de ojos, nariz y garganta, así como dolores de cabeza, mareos y cansancio. Este tipo de efectos agudos suelen ser temporales y curables.
Si fuente de la contaminacion puede localizarse, el tratamiento puede consistir simplemente en eliminar la exposición de la persona. Los síntomas de trastornos como el asma pueden aparecer, agravarse o empeorar poco después de la exposición a algunos contaminantes del aire interior.
Otros problemas de salud puede aparecer años después de la exposición o solo después de una exposición prolongada o repetida. Algunos problemas respiratorios, enfermedades cardíacas y cáncer se encuentran entre los efectos secundarios de la contaminación del aire interior que pueden ser altamente incapacitantes o fatales. Incluso si no hay síntomas, es prudente tratar de mejorar la calidad del aire interior de su hogar.
Según la Organización Mundial de la Salud, casi 4 millones de personas mueren prematuramente cada año como resultado de enfermedades causadas por técnicas de cocción ineficientes que involucran estufas contaminantes y combustibles sólidos como el queroseno. Entre los casi 4 millones de muertes estaban:
- 27% se deben a neumonía
- 18% por accidente cerebrovascular
- 27% por cardiopatía isquémica
- 20% por enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)
- 8% de cáncer de pulmón.
1. Neumonía
La neumonía es uno de los efectos de la contaminación del aire interior. La contaminación del aire doméstico casi duplica el riesgo de neumonía pediátrica y representa el 45 por ciento de todas las muertes por neumonía en niños menores de cinco años. Los adultos corren el riesgo de contraer infecciones agudas de las vías respiratorias bajas (neumonía) debido a la contaminación del aire doméstico, que representa el 28 % de todas las muertes por neumonía.
2. Buscadores de ayudas existentes:hronic Oconstructivo Pulmonario Disease (EPOC)
La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es uno de los efectos de la contaminación del aire interior. En países de bajos y medianos ingresos, la exposición a la contaminación del aire doméstico causa una de cada cuatro muertes por enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). La EPOC es más del doble de común en mujeres que están expuestas a grandes cantidades de humo en interiores que en mujeres que utilizan combustibles y tecnología más limpios. La exposición a la contaminación del aire doméstico casi duplica el riesgo de EPOC en los hombres (que ya tienen un mayor riesgo de EPOC debido a sus mayores tasas de tabaquismo).
3. accidente cerebrovascular
La exposición diaria a la contaminación del aire doméstico causada por cocinar con combustibles sólidos y queroseno es responsable del 12 % de todas las muertes por accidentes cerebrovasculares, lo que lo convierte en uno de los principales efectos de la contaminación del aire interior.
4. Cardiopatía isquémica
Entre otros efectos de la contaminación del aire interior, tenemos la cardiopatía isquémica. La exposición a la contaminación del aire doméstico es responsable de alrededor del 11 % de todas las muertes relacionadas con la cardiopatía isquémica, lo que representa más de un millón de muertes prematuras al año.
5. Cáncer de pulmón
Uno de los efectos más populares e importantes de la contaminación del aire interior es el cáncer de pulmón. La exposición a carcinógenos de la contaminación del aire doméstico generada al cocinar con queroseno o combustibles sólidos como la madera, el carbón vegetal o el carbón es responsable de aproximadamente el 17 % de las muertes por cáncer de pulmón en adultos. Debido a su papel en la preparación de alimentos, las mujeres corren un mayor riesgo.
6. Otro Efectos de la contaminación del aire interior en Health
Otros efectos de la contaminación del aire interior sobre la salud incluyen partículas pequeñas y otros contaminantes en el humo interior que irrita las vías respiratorias y los pulmones, disminuye la respuesta inmunológica y reduce la capacidad de transporte de oxígeno de la sangre. La contaminación del aire doméstico también se ha relacionado con el bajo peso al nacer, la tuberculosis, las cataratas y las neoplasias malignas nasofaríngeas y laríngeas.
La presión arterial alta, una dieta deficiente, la falta de actividad física y el tabaquismo son factores de riesgo de muerte por cardiopatía isquémica y accidente cerebrovascular. Otras causas de la neumonía infantil incluyen la lactancia materna inadecuada, el bajo peso y la exposición al humo de segunda mano. El tabaquismo activo y el humo de segunda mano también son factores de riesgo importantes para el cáncer de pulmón y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica.
7. Efectos de la contaminación del aire interior sobre Equidad en Salud, Desarrollo y Cambio Climático
Sin cambios significativos en las políticas, el número total de personas sin acceso a tecnología y combustibles limpios se mantendrá sustancialmente constante para 2030 (Agencia Internacional de Energía, 2017 (1)), lo que hará que la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible sea más difícil de alcanzar.
- La recolección de combustible aumenta el riesgo de lesiones musculoesqueléticas, consume mucho tiempo para mujeres y niños, dificulta otras actividades útiles (como la creación de dinero) y mantiene a los niños fuera de la escuela. Las mujeres y los niños corren el riesgo de sufrir daños y agresiones mientras obtienen combustible en lugares menos seguros.
- La combustión ineficiente de estufas emite carbono negro (partículas de hollín) y metano, que son potentes contaminantes del cambio climático.
- Muchos de los combustibles y la tecnología que la gente usa en sus hogares para cocinar, calentarse e iluminarse son peligrosos. El envenenamiento por queroseno es la principal causa de envenenamiento infantil, y el uso de energía doméstica para cocinar, calentar y/o iluminar está relacionado con un porcentaje sustancial de quemaduras y lesiones graves en países de ingresos bajos y medianos.
- La falta de energía para mil millones de personas (muchas de las cuales dependen de lámparas de queroseno para iluminar sus hogares) expone los hogares a cantidades extremadamente altas de partículas finas. Otros problemas de salud, como quemaduras, accidentes y envenenamientos, son introducidos por el uso de combustibles de iluminación contaminantes, mientras que otras oportunidades para la salud y el desarrollo, como estudiar o dedicarse a pequeñas artesanías y oficios, son limitadas.
Soluciones a la Contaminación del Aire Interior
Entonces, ¿cómo aumenta la calidad del aire que respira y los efectos de la contaminación del aire interior? Veamos algunas opciones.
- Filtros HEPA
- Aspiradora
- Filtros HVAC
- Plantas
- Despejar el desorden
- Asegúrese de que su hogar, oficina o automóvil esté adecuadamente ventilado.
- No fume en interiores.
- Deshágase de los olores; no les preguntes
- Criaturas de control
- Si es factible, quite la alfombra.
- Quítate los zapatos en la puerta.
- Use ambientadores con moderación.
- Asegúrese de que la basura esté cubierta.
1. HEPA Filtros
Para eliminar el polvo, las esporas, los ácaros y otras partículas del aire, se pueden usar filtros de partículas de aire de alta eficiencia (HEPA) como purificadores de aire o conectados a máquinas de vacío. Un aparato solo se considera un filtro HEPA si atrapa el 99.97 por ciento de las partículas de 0.3 micras o más, según el Instituto de Ciencias y Tecnología Ambientales. Para poner las cosas en perspectiva, las emisiones de un automóvil que arranca comienzan en 1 micrón.
2. Vacío
Pasar la aspiradora es fundamental para mejorar la calidad del aire interior, especialmente si tiene alfombras o perros. Se sugiere pasar la aspiradora al menos tres veces por semana para mantener bajos los niveles de polvo.
3 Climatización Filtros
Los filtros HVAC (calefacción, ventilación y aire acondicionado) limpian el aire que entra y sale de las distintas unidades de su casa. Estos filtros mantienen sus sistemas funcionando sin problemas mientras reducen la cantidad de partículas desagradables en el aire.
4. Plantas
La NASA ha identificado las plantas de interior como "el sistema de soporte vital de la naturaleza" y son un componente importante para mejorar la calidad del aire interior. Absorben no solo el dióxido de carbono del aire, sino también partículas que se unen al CO2. Además, se han descubierto microorganismos del suelo para eliminar sustancias químicas orgánicas volátiles del aire. Los mismos estudios de la NASA implican que las plantas de interior son un enfoque efectivo para ayudar a regular y reducir las consecuencias de la contaminación del aire.
5. Despeja el desorden
Cuanto más desorden tengas en tu casa, en más lugares se puede esconder el polvo. Ordenar no solo ayuda a limpiar tus pensamientos, ¡sino que también ayuda a limpiar el aire!
6. Asegúrese de que su hogar, oficina o automóvil estén adecuadamente ventilados.
La mala ventilación fomenta que los contaminantes se concentren en el interior, mientras que la ventilación adecuada proporciona un flujo libre de aire fresco.
7. No fume en el interior.
Fumar en interiores provoca una acumulación de humo y compuestos peligrosos, lo que daña la calidad del aire interior. El humo está relacionado con varios compuestos cancerígenos, así como con otros elementos tóxicos que son perjudiciales para la salud humana. La mejor solución es dejar de fumar porque mejora su salud en general. No obstante, debería prohibirse fumar en el interior y en los vehículos.
8. Deshágase de los olores; no les preguntes
La mayoría de las personas tratan de disfrazar los olores interiores con fragancias artificiales y ambientadores. Solo exacerba la situación porque las fragancias artificiales y los ambientadores contienen COV y ftalatos, los cuales son dañinos para la salud. En cambio, ubique y elimine la fuente de los olores, luego limpie el área con limpiadores naturales o bicarbonato de sodio.
9. Controla a los bichos
La comida debe mantenerse fuera de la casa y las grietas deben sellarse para mantener alejadas a las plagas e insectos. Como resultado, los pesticidas y otros productos químicos que matan bichos serán menos necesarios. Mejora la calidad del aire interior al reducir la exposición a sustancias tóxicas de los elementos de control de bichos creados artificialmente.
10. Si es factible, quite la alfombra.
Las alfombras sirven como caldo de cultivo para partículas microscópicas de polvo y caspa de mascotas, lo que contribuye a la contaminación del aire interior. Las partículas de polvo de las alfombras se han relacionado con trastornos pulmonares crónicos como el asma y la tos persistente. Quitar las alfombras es una forma segura de reducir la contaminación interior.
11. Quítate los zapatos en la puerta.
Se sabe que los zapatos traen más polvo, bacterias que causan enfermedades y contaminantes externos. Como resultado, quitarse los zapatos en la entrada es una de las estrategias más sencillas para reducir la contaminación del aire interior. Se recomienda fregar y quitar el polvo con agua con regularidad.
12. Use ambientadores con moderación.
La mayoría de las personas disfrutan de los perfumes, pero deben estar hechos de aceites esenciales puros que no contaminen el aire interior. Los alérgenos de los ambientadores artificiales circulan en el aire interior y se han relacionado con problemas de asma y alergias. Elegir artículos sin fragancia en el hogar ayuda a prevenir la contaminación del aire interior.
13. Asegúrese de que la basura esté cubierta.
Las plagas y los insectos se mantienen a raya cubriendo la basura. Es parte del control de bichos y te ayudará a evitar el uso de pesticidas y otros productos químicos artificiales que matan bichos. Como resultado, se reducirán las emisiones de materiales peligrosos de los elementos de gestión de bichos creados artificialmente, lo que disminuirá la contaminación del aire interior.
Efectos de la contaminación del aire interior – Preguntas Frecuentes
¿Cuáles son los 4 principales contaminantes del aire interior?
El exceso de humedad, los compuestos orgánicos volátiles, el monóxido de carbono y el radón son los cuatro principales contaminantes del aire interior, según la Agencia de Protección Ambiental. Hacen que las casas estén húmedas y mal ventiladas. Por lo tanto, el aire interior es más peligroso que el aire exterior.
¿Cómo podemos prevenir la contaminación del aire?
Estas son las siguientes acciones que podemos tomar para prevenir la contaminación del aire. Incluyen
- Utilice el transporte público, la bicicleta o camine siempre que sea posible.
- Trate de conservar la energía tanto como pueda.
- Mantenga su automóvil, bote y otros motores afinados.
- Revise sus llantas para ver si están infladas correctamente.
- Siempre que sea posible, utilice pinturas y artículos de limpieza ecológicos.
- Cubra con mantillo o composte la basura y las hojas del jardín.
- En lugar de quemar madera, considere usar leños de gas.
- Haga un viaje más limpio compartiendo el automóvil o tomando el transporte público.
- Combina mandados para ahorrar tiempo y dinero. Cuando sea posible, camine a sus mandados.
- Evita que tu coche funcione al ralentí en exceso.
- Cuando hace más frío, reposte su automóvil por la noche.
- Use la energía con moderación y configure los acondicionadores de aire a 78 grados.
- Posponga los trabajos de jardinería y césped que requieran equipos a gasolina para más tarde en el día.
- Disminuye el número de viajes en coche que realizas.
- Reducir o eliminar el uso de chimeneas y estufas de leña.
- No queme hojas, basura u otras cosas.
- Evite los equipos de césped y jardín que funcionan con gas.
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Un ecologista impulsado por la pasión de corazón. Escritor principal de contenido en EnvironmentGo.
Me esfuerzo por educar al público sobre el medio ambiente y sus problemas.
Siempre se ha tratado de la naturaleza, debemos proteger, no destruir.